关于举办包头师范学院教职工趣味运动会的通知
各学院，各部、处、室、馆、中心：
为丰富广大教职工的文化生活，推动全民健身运动在我校广泛持续地开展，提高教职工身体素质、健康水平和团队合作精神，经学校研究，决定举办包头师范学院教职工趣味运动会。现就具体事宜通知如下：
一、主办单位
校工会、体育学院
二、竞赛时间
九原校区：2025年5月29日
青山校区：2025年6月5-6日
三、竞赛项目
（一）九原校区竞赛项目
1.合力建塔（跑道，每队5人，至少保证有2男2女）；
2.1分钟8字跳绳（每队8人，其中2人摇绳，男女不限）；
3.超级障碍赛（每队4人，至少保证有2男2女）
4.奔跑麻辣串（每队5人，至少保证有2男2女）
5.毛毛虫竞速（每队5人，至少保证有2男2女）
（二）青山校区竞赛项目
1.个人项目
（1）男子甲组：35岁以下（1990年5月后出生）
扑克牌掷远、自行车慢骑、摸石头过河、定点投篮、一分钟踢毛毽
（2）男子乙组：36岁—45以下（1989年5月前—1980年5月后出生）
扑克牌掷远、50米持球钻栏、滚铁环、定点投篮、一分钟踢毛毽
（3）男子丙组：45岁以上（1980年5前出生）
扑克牌掷远、50米托球跑、保龄球、定点投篮、一分钟踢毛毽
（4）女子甲组：35岁以下（1990年5月后出生）
扑克牌掷远、实心球、摸石头过河、一分钟跳绳、一分钟踢毛毽
（5）女子乙组：36岁—45岁以下（1989年5月前—1980年5月后出生）
扑克牌掷远、50米持球钻栏、实心球、保龄球、一分钟踢毛毽
（6）女子丙组：45岁以上（1980年5月前出生）
扑克牌掷远、50米托球跑、实心球、保龄球、一分钟踢毛毽
2.集体项目
（1）合力建塔（跑道，每队5人，至少保证有2男2女）；
（2）1分钟8字跳绳（每队8人，其中2人摇绳，男女不限）；
（3）超级障碍赛（每队4人，至少保证有2男2女）
（4）奔跑麻辣串（每队5人，至少保证有2男2女）
（5）毛毛虫竞速（每队5人，至少保证有2男2女）
四、参赛人员
全校在职教职工（身体健康者）
五、参赛办法
㈠以各分会为单位组队参赛，各代表队设领队一名，负责本代表队的组织、联络工作。
㈡所有项目预决赛一次完成，个人项目每人限报2项，每项各分会限报3人。集体项目每个分会只能组织一支队伍参加。在比赛开始前，集体项目与个人项目冲突时，必须选择其中一项完成比赛，另外一个项目选择弃权。（如果是集体项目必须及时换人，否则按阵容不齐不得参加比赛）
㈢所有项目少于6人（组）参赛，取消比赛项目。
㈣不得临时报名或冒名顶替。
六、奖励办法
㈠个人项目奖励前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分；
㈡集体项目奖励总分前八名，按16、14、12、10、8、6、4、2计入团体总分；
七、有关要求
㈠请各分会认真做好组织报名工作。
㈡所有入场教职工必须着运动鞋或平底鞋入场。
㈢请各分会务于5月20日下班前将纸质以及电子版的报名表送交校工会办公室。联系人方式：张老师6193116，贾老师13948429255
联系邮箱gh@bttc.edu.cn。
未尽事宜，领队会一并告知。
特此通知
附件：1.教职工趣味运动项目规则
2.青山校区教职工趣味运动会报名表
3.九原校区教职工趣味运动会报名表
包头师范学院工会
2025年5月8日
附件1：
趣味运动项目规则
一、个人项目
（一）自行车慢骑（自行车自备）比赛地点：竞赛跑道
赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局，以到达终点的时间最长者为胜。
（二）保龄球（工会提供道具）
距投球线外7米，按照倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线外手持实心球滚射目标（单双手均可，但不可用脚），每人滚射5次，最后以击倒矿泉水瓶总数计算名次。
（三）50米持球钻栏（工会提供道具）比赛地点：竞赛跑道
参赛运动员双手各捧一个球，从起点跑向终点，在行进中钻过三个栏架。如果栏架翻倒，需参赛队员扶起栏架重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落点开始完成后续赛段。
（四）托球跑（羽毛球拍自备）比赛地点：竞赛跑道
比赛距离为50米，单手拿羽毛球拍，球拍上托一个网球，在球和球拍保持平衡的情况下迅速赛跑，用时最少的队员即为优胜。如中途掉球，需捡好球从掉落点开始完成后续赛段。
（五）摸石头过河（工会提供道具）
每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）；人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则为犯规。
（六）滚铁环（工会提供道具）比赛地点：竞赛跑道
比赛开始前，参赛选手在起跑线准备，开始后参赛队员滚动铁环跑向终点。沿途铁环脱离，或者倒地要重新调整好铁环才可重新上路。
（七）扑克牌掷远
每人投掷三次，总数最远者获胜。
（八）跳绳比赛（工会提供跳绳）
单人正方向原地跳绳，1分钟内跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个。
（九）单腿踢毛毽比赛（工会提供毛毽）
单人单腿踢毛毽，1分钟内踢毛毽数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个。
（十）定点投篮
每人投五次，投中数量多者获胜。
二、集体项目
（一）1分钟合力建塔（至少保证有2男2女）
各分会限报一队，每队有4人。运用已有的积木，按照规定的方法，用最短的时间建造一座符合要求的塔，要求学员不能发出声音。挑战过程中，不得用手触碰叠好的高塔。若塔倒掉，则需放回地面，重新挑战。出现违反规则的情况，会有惩罚措施，以筑塔所用时间最少，筑塔较标准者为胜出。
（二）集体一分钟8字跳绳比赛（至少保证有2男2女）
各分会限报一队，以抽签方式决定比赛次序。参赛每队出场男女队员共8人（2人摇绳、6人跳绳），进行绕8字跳绳，中途不得换人。每次1分钟，以过绳人数多少排定名次（过绳人数多者名次靠前），每队只能参加1次比赛。
（三）超级障碍赛
每组4人（至少保证有2男2女）接力完成比赛，要求每人依次通过呼啦圈、担水桶、钻栏，赛程50米/人，以第四名队员完成比赛计时停止，用时少者名次列前。
（四）奔跑麻辣串（每队5人，至少保证有2男2女）
每队5人，（至少保证有2男2女），器材：每组需要健身球4颗、（气排球5颗）。完成30米直道，要求在比赛过程中比赛队员两人中间夹一颗健身球、每个人双手抱头（或每人双手举气排球）。如果在比赛行进过程中有球掉落，必须停在原地把球复原后才能继续比赛。比赛为计时赛，队伍最后一人通过终点停表。比赛用时少者名次靠前。
（五）毛毛虫竞速（每队5人，至少保证有2男1女）
每队5人，至少保证有2男2女。器材：充气毛毛虫。要求在比赛过程中比赛5名队员双腿骑跨比赛道具双手抓比赛道具把手，完成30米直道。如果在比赛行进过程中任何一名队员掉下道具，必须停下来复原后才能继续比赛。比赛为计时赛，比赛道具整体通过终点停表。比赛用时少者名次靠前。
